Dopamin – Belønning og smerte. I denne træning sætter jeg fokus på neurotransmitteren Dopamin og på pain/pleasure-balancen (smerte/belønnings-balancen). Grunden til at jeg tager denne med her i værktøjskassen er, at vores adfærd, tanker og følelser påvirkes ret kraftigt af dopamin og af denne balance. Så når man ikke ved det,…
Energi til dit liv – Sidste video i værktøjskassen. Ved at arbejde med alle de her ting, som jeg har præsenteret (og dem der følger senere i Mindset365), så vil du frigøre energi til at skabe dit fantastiske liv. Energi bindes ofte i bekymringer, stress, frygt, følelsen af utilstrækkelighed, usikkerhed…
Just for fun. Fordi intet i livet er perfekt! Og livet er lidt sjovere, når vi laver fejl;) https://youtu.be/X2QbhaQzdpk
Her kan I finde nogle optagelser, som medlemmerne har ønsket at kunne besøge igen og igen. For YES, repetition is the mother of all skills ;) Så vi må repetere dét, vi vil mestre! Masterclass i hjertemeditation. Det handler om at udvide det energetiske felt omkring hjertet, så du…
Bonus: Mine personlige rejsebreve fra Indien 2014. Har du fysisk sygdom inde på livet, så er der meget guld at hente i disse rejsebreve fra min egen helbredelsesrejse. (Og bestemt også for alle andre, der gerne vil have læring omkring at bryde ud af fastlåste situationer og komme tættere på…