0
Om os
Lorem ipsum dolor sit amet
Om mig
0
Seminar oplægsholder
0
Coaching certifikater
Cert. mentaltræner, coach og meditationstræner Catrine Rasmussen.
Min mission er at gøre mentaltræning, mindsettræning, personlig udvikling, kropsbevidsthed og meditation let tilgængeligt for alle. Også for dig! Til gavn for jeres mentale sundhed, personlige succes, jeres stressniveau, trivsel og indre ro og balance. Så I kan vinde førstepræmien i jeres eget liv! Og aldrig fortryde dét liv, I har levet, når I en dag skal herfra. Derfor har jeg udviklet Mindset365. Lettere bliver det ikke.
Officielt har jeg mange fine titler på cv’et (læs længere nede), men uofficielt kalder jeg mig “nørd“, “historiefortæller” og “healer“.
Lær hemmelighederne bag personlig succes
Mine kompetencer
- Certificeret coach med speciale i opbygningen af de indre kompetencer til at skrue ned for stress, angst og mistrivsel, samt til at skrue op for livsgnisten, livskvaliteten og sprænge rammerne for det liv, du ønsker at leve. Jeg er certificeret fra Grow2 i 2009, Danmarks førende styrkebaserede coachuddannelse, der er akkrediteret på højeste niveau fra International Coaching Federation (ICF)
- MMT Certificeret Mentaltræner og Performance Coach. Med denne uddannelse har jeg specialiseret mig i at skabe det indre landskab og imperium, der skal til for at leve et liv i ro, balance og personlig succes.
- MMT Certificeret NLP coach og Executive coach. Godt lederskab starter med godt personligt lederskab. Her ser vi holistisk på den indre ”virksomhed”, kaldet “Mig Selv A/S”. Den består af ”afdelingen” for tanker, mindset, overbevisninger, identitet. ”Afdelingen” for følelser. ”Afdelingen” for den fysiske krop. ”Afdelingen” for adfærd, rutiner og vaner. ”Afdelingen” for spiritualitet, livsformål og værdier. Og alle afdelingerne skal arbejde sammen for at skabe optimalt personligt lederskab og personlig succes.
- Founder af Ladyboss-metoden®, der er en transformations-metode specialudviklet til at få dig hurtigt og sikkert igennem stressede og svære perioder og livskriser.
- Certificeret FirstMind Practitioner. FirstMind er en meget detaljeret styrkeprofil, som udover at eksponere alle dine top-talenter og styrker, også dykker ned i stress-adfærd, diskussionsadfærd, motivations-drivere, arbejdsstil, team-adfærd mm. FirstMind kan bruges i mange forskellige situationer, bla. personlig coaching i forbindelse med skilsmisse, jobskifte, parforhold, performance, iværksætteri mm. Det handler nemlig om at blive et helt menneske, der ved præcis, hvilke talenter vi har at spille os selv gode med!
- Certificeret Motivation Factor® Coach med speciale i indrestyret motivation. Jeg tilbyder forløb i Motivation Factor-metoden både til enkeltpersoner, til teams og til par. Metoden kan bruges til at styrke samarbejdet både på arbejdspladsen og i parforhold.
- Certificeret E-stimate Practioner – e-disc. E-disc er et styrkebaseret personprofilværktøj, der bruges til at dykke ned i en persons præferencer og adfærdsmønstre. Det er nemt og overskueligt at gå til og er kendt over hele verden.
- Personlig træner i meditation, mindfulness og afstressningsteknikker
- Bliss-behandler (kropsterapi mod uro og tankemylder) Læs mere her: www.catrinevienna.dk
- Cand.mag fra Københavns Universitet og universitetet Roma Tre i Italien, hvor jeg bla. studerede kommunikationspsykologi og ”hjernevask”.
"En vane er egentlig en craving/en trang der driver dig hen imod en bestemt adfærd. Vores hjerne er i virkeligheden ligeglad med, om det er en god eller en dårlig vane, den vil bare forsøge at automatisere det, som du gør igen og igen. Så brug den mekanisme til din fordel! Ved at gøre de gode ting igen og igen, indtil din hjerne begynder at automatisere det. Hvilken lille ting kan du gøre i dag, der over tid kan blive til en god vane? Let's go!", Mindset365
Vind førstepræmien i dit liv! 365 dage om året
Nu kan du få den GODE og konstruktive “hjernevask” fra en certificeret mentaltræner, coach og performance coach, der ovenikøbet har studeret ”hjernevask” på universitetet. “Hjernevask” kræver repetition og konstant påvirkning, og derfor kommer Mindset365-træningen direkte på din telefon. Så du ikke “glemmer” det. Det er dit liv, det gælder!
Mental sundhed
Livsbalance
Stresskontrol
Mindset
Motivation
