Vil du hellere lytte? Så lyt til dagens mindset- og vanetræning her:
Kære Mindsetter!
Her i Mindset365 går vi som sagt efter det “fortrydelsesfrie” liv🙂 Og det kræver bevidsthed og kontinuerlig træning i nye kompetencer og vaner.
Så for at du allerede nu kan begynde at skabe plads til den nye bevidsthed og træning – uden at skulle tage tid ud af dit travle liv! – så er her et effektivt forslag:
Skab en ny “kø-kultur”. Det vil nemlig med garanti give dig resultater over tid!
Vi står i kø i, hvad der svarer til måneder af vores liv. Vidste du det?
Så hver gang du står i kø fra nu af, så brug lige de få minutter, hvor du alligevel står og glor, til at lave Afslapningsøvelsen (se Værktøjskassen) og/eller læse den seneste sms fra Mindset365.
Jeg bestræber mig nemlig på, at de ting, du skal lære, er noget du kan lære på få minutter OG begynde at praktisere på få minutter.
Så hvilket bedre sted at øve sig end når du alligevel er strandet i en kø! (Ja det kan også være, når du er på toilettet haha;)).
PS. Og HVIS du nu står i en kø, mens du læser dette, så kan du med fordel læse og repetere øvelserne fra sidst. For repetition er nøglen, hvis vi vil skabe vaner som en vinder!
Let’s gooooo! Kh Cat
Medlemstilbud
Har du en specifik udfordring, så kan du som medlem booke en personlig 30 minutters online-session til 750 kr. 250 kr. Skriv til mig direkte her