Mentaltræning del 1 og 2.
Mentaltræning er et kæmpe emne, og jeg vil præsentere dig for mange værktøjer i den tid, du er med i Mindset365. Til en start præsenterer jeg her noget basisviden og nogle redskaber, som jeg vil vende tilbage til i fremtiden. Noget af det vigtigste – og mest basale – er at forstå, at mentaltræning handler rigtig meget om repetition. Kun på den måde bliver vi dygtige Relations-atleter, Business-atleter og Livs-atleter. De repeterer hver eneste dag, og du mentaltræner hver eneste dag. Spørgsmålet er, HVAD du repeterer og HVAD du mentaltræner.
Del 1:
Del 2:
Tilbage til værktøjskassen