Vil du hellere lytte? Så lyt til dagens mindset- og vanetræning her:
Kære Mindsetter!
Jeg møder ofte mennesker, der er faldet for ”illusionen om fremskridt”.
Illusionen om fremskridt handler om 2 elementer:
1. Tid (den kan vi ikke gøre hverken fra eller til)
2. Tanker/følelser/handlinger (dem kan vi til hver en tid påvirke selv)
Man er i illusionen, når man TROR eller HÅBER, man gør fremskridt på et bestemt område, fordi tiden jo går (tiden er speederen).
Det er også rigtigt i nogle tilfælde. Men det er ikke rigtigt, når vi samtidig har tanker, følelser og handlinger, der holder os fast i det gamle og det svære (det er bremsen).
I stedet kan vi sætte TURBO på tiden ved at tilføre tanker, følelser og handlinger, der i stedet bringer os fremad mod den ønskede tilstand.
Så hvor kommer du til at træde på både speeder og bremse på samme tid og træder derfor ind i illusionen om fremskridt?
- Det kan være i parforhold, hvor man gerne vil tættere på hinanden og håber, at det bliver bedre i morgen. Samtidig med at man tænker opgivende tanker og vrisser af partnerens manglende fremskridt.
- Det kan være i forhold til at slippe gammel sorg, hvor man gerne vil slippe, og tiden går. Men dagligt besøger man de gamle tanker og kickstarter de dårlige følelser.
- Det kan være alle mulige andre steder i livet.
Så hvad gør man for IKKE at falde for illusionen om fremskridt?
Man sætter power til tiden ved at sørge for, at TANKERNE går i samme retning som tiden, at FØLELSERNE løfter én hurtigere derhen, og at HANDLINGERNE giver en kæmpe hestesko til den ønskede tilstand.
Fx: Jeg vil gerne have et dybt og tæt parforhold.
–> Så mens tiden går, så sætter jeg turbo på tidens gang ved dagligt at være åben, kærlig, støttende og nysgerrig over for min kæreste. Så bygger relationen sig for det meste stærkere og stærkere, som tiden går.
Let’s gooooo! Kh Cat
Medlemstilbud
Har du en specifik udfordring, så kan du som medlem booke en personlig 30 minutters online-session til 750 kr. 250 kr. Skriv til mig direkte her