Vil du hellere lytte? Så lyt til dagens mindset- og vanetræning her:
Kære Mindsetter!
Ja her får du simpelthen mit eget personlige life hack.
Jeg kalder det ”den ENE ting!”
Dengang jeg skulle bygge mig selv op igen efter min skilsmisse og efterfølgende nedtur og livskrise, der fandt jeg ud af, at når vi vil for mange ting, så sker der typisk det, at vi ikke får prioriteret noget af det.
Eller det hele bliver halvt, og derfor lykkes det egentlig ikke.
Derudover fandt jeg ud af, at der ofte – i alle områder af vores liv – er ÉN ting, der gør, at alt andet nemmere lykkes.
Så hvis man finder og fokuserer på den ENE ting, så kommer de andre ting næsten af sig selv.
Lad mig komme med et par eksempler fra mit eget liv:
Sundhed: Hvis jeg får spist en masse grøntsager, så følger der næsten automatisk en masse andet sundhed med. – Jeg får lyst til at træne, til at drikke vand, til at gøre andre gode ting for mig selv.
Så at spise grøntsager er min ENE ting.
Skønhed og velvære: Hvis jeg får ordnet mit hår, så føler jeg mig næsten altid smuk. Også selvom jeg ikke har fået ordnet negle, taget makeup på eller andet.
Så håret er min ENE ting.
Business: Hvis jeg får skrevet på sociale medier, så går det næsten altid fremad i min business.
Så sociale medier er min ENE ting.
Mit liv generelt: Hvis jeg prioriterer og arbejder på min energi, så er det som om, alt andet flasker sig i mit liv. (Eller måske opdager jeg bare ikke, hvis det ikke flasker sig, fordi jeg har fokus på min gode energi haha).
Så min energi er min ENE ting.
Giver det mening?
Og ved du hvad, der sker, når man har fokus på ÉN ting? Der er ret stor sandsynlighed for, at det lykkes:) Og så er der mere motivation til de andre ting også!
Så forsøg altid at finde din ENE ting, der skal til for at lykkes, hvis der er noget, du gerne vil opnå her i livet. Og så hold fokus på den ene ting som det første. Så skal du nok lykkes med alle de andre ting også OG på den lange bane:)
Let’s gooooo! Kh Cat
Medlemstilbud
Har du en specifik udfordring, så kan du som medlem booke en personlig 30 minutters online-session til 750 kr. 250 kr. Skriv til mig direkte her